JAG MINNS hur jag fascinerades av min farmors berättelser om hur livet var förr och hur nära naturen de levde. Jag minns mulleskola, utflykter, vandringar och skidturer i naturen runt omkring och alla fina fjällturer…

Naturen får mig än idag att känna mig hemma, att bara vara, landa och skapa balans. Mina barnsben blev rotade i den jämtländska naturen, och för mig handlar Yogan just om det, att rota mig och skapa balans, inte bara på yogamattan, utan i livet.

Jag hittade Yogan tidigt, och kände omgående att det var något att hålla fast vid.

Idag lever jag min dröm med att jobba som barnmorska och yogalärare.

2007 blev jag klar sjuksköterska och yogan blev då allt viktigare för att hålla mig i balans. Jag började min första instruktörsutbildning i yoga och började därefter undervisa. Därefter har utforskandet av yogan varit självklar med workshops, resor och fler utbildningar parallellt som jag undervisat. 2011 utbildade jag mig till ashtangalärare, vilket innebar förstudier hemma följt av en oförglömlig månad i Thailand.

Att därefter komma hem till det ”vanliga livet” hemma i Halmstad var en utmaning, jag kände omgående att jag behövde stöd i yogan och kontaktade en lärare i Göteborg som jag är evigt tacksam över att lärt känna, Mithila Kara.

Hon tog mig med på en djupare resa i Yogan, introducerade Sadhanapractice och Teacher Training inom YogaMonks.

Därefter har många års egen träning tillägnats YogaMonks som jag sedan några år även är utbildad yogalärare i.

För mig är det viktigt att förmedla djupet i positioner och sekvenser, hela kroppen vill integreras i det du gör för stunden. Det mentala och meditativa i yogan är en spännande resa och ett fantastiskt verktyg oavsett var du är i livet!